「洗顔って一日に何回するべき?」男子高校生のお悩みに答えてみた。

メンズメイク

こんにちはー!

まshiroです(^^)/

 

こんなお悩みありませんか?

 

高校生の自分は一日に何回洗顔したら良いんだろう。。

こんなお悩みにお答えしていきます。

 

私、まshiroはwearというコーディネートアプリにほぼ毎日更新していて

ランキング上位にも載っていて

zozotown掲載ユーザーでもあります。

また、肌が弱く荒れやすいので

たくさんの洗顔料、洗顔方法を試してきました。

そんな私が、日頃から大切にしている洗顔について解説したいと思います。

よかったら最後まで見てください!

 

洗顔って一日に何回するべき?

結論、基本は一回で良いです。

タイミングとしては、夜お風呂時が良いでしょう。

 

洗顔をしないのも問題ですが、

やりすぎるのも良くないです。

 

肌には必要な油分があります。

それを取り過ぎてしまうと、

肌のバリア機能までなくなってしまいます。

 

また、乾燥を招いてしまいます。

特に乾燥肌の方は必要以上の洗顔は

肌にダメージを与えてしまうので気を付けてください。

 

これでは本末転倒なので、

注意しましょう。

 

ただし、これは成人の場合です。

成人と高校生とで適切な洗顔回数は変わってきます。

 

高校生の肌は。。

高校生の場合、朝と夜の二回

洗顔するべきです。

 

理由としては成人と未成年の方で肌質が異なるからです。

 

思春期ごろの肌は油分を分泌しやすい特徴を持っています。

その結果、肌荒れやニキビが出来やすいです。

 

なので、しっかりケアしてあげる必要があります。

思春期の時はニキビが恥ずかしくてつぶしてしまいがちですが、

つぶしてしまうと、ニキビ跡となり治すのにとても大変な思いをするので

絶対にやめましょう。

 

ニキビを隠したいならコンシーラーを使えば

肌に負担をかけず、隠すことが出来るので

一本は持っておきましょう。

 

気になるアノ子とデートするとき役立つ時が来るはずです。

コンシーラーについては別記事で解説しているので参考にしてみてください。

ニキビを隠したいならコンシーラーを使おう

 

ニキビや肌荒れを防ぐには正しい洗顔が必要になります。

 

正しい洗顔を心がけて

きれいな肌を保ち続けるには正しい洗顔が必要になります。

洗顔の回数を気になって調べてくれていると思うので

あとは正しい洗顔について勉強していきましょう。

 

私の周りでも、肌が衰えてきてから洗顔を始めている人が多いですが

これでは遅いです。

 

スキンケアは早くやればやるほど効果があるので

今のうちにやっておきましょう。

 

正しい洗顔方法のポイントはこちらです。

正しい洗顔方法 ポイント
✅しっかり泡を立てる
✅薬指を使う
✅シャワーを直接顔に当てない
✅温度は人肌程度参照:https://mashirog.com/face-wash-mens

詳しくは参照から飛んで確認してみてください。

特に男性の場合は、ゴシゴシ洗ってしまいがちですが

肌は悲鳴をあげているということを今日は覚えて帰ってください。

 

優しく優しく扱ってください。

気になるアノ子と同じぐらい優しく扱ってあげるのが良いです。

 

気になる人を雑に扱う人はいないですよね?

 

洗顔料 適当に選んでいませんか?

これも意外とありがちなミスです。

ドラッグストアで適当に買った洗顔料を使っていませんか?

 

自分の肌に合っていないと、

良くなるどころか、悪化してしまう場合もあります。

なので、今一度洗顔料と向き合ってみませんか?

 

私のブログでは、

誰の肌でも合う、洗顔料BESTと

肌タイプに合わせた洗顔料オススメをご紹介しています。

参考にしてみてください。

 

洗顔料選びは面倒くさい!!とりあえず良い物が欲しい!という方はこちら

肌タイプ別のおすすめを知りたい方はこちら

 

 

また、洗顔料の定期コースに不安があるという方は

こちらの記事を見てみてください。

 

実際にアンケートを取って、

定期コースについて解説しているので

参考になると思いますよ。

洗顔料 定期コースについて

 

まとめ

いかがだったでしょうか?

復習すると、

高校生の方の適切な洗顔回数は1~2回となります。

成人に比べて油分が多く、しっかりケアしないと

ニキビや肌荒れの原因となってしまいます。

 

また、正しい洗顔を心がけてください。

 

では(^^)/

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